Validação de datas com JS

Olá pessoal...Não sei muito de JavaScript e estou precisando fazer uma validação de data informada num formulário antes de passá-la para o arquivo php...Tenho que verificar se a data informada e válida ou não, e então exibir uma msg ao usuário caso a data não seja válida...Como eu faço isso?E também, como eu chamo essa função lá no meio do código do form? Coloco na tag do <input type="text">? Sei que tem que usar onChange.. mas como passa o parâmetro "value" para a função?Se alguém puder me ajudar....