Puxar dados de 2 tabelas

Bom é o seguinte gostaria de saber como faço pra pegar dados de duas tabelas diferentes isso sem fazer duas SQL. eu queria fazer +/- assim:

tenha lá duas tabelas usuarios e equipe ai na tabela equipe tenho os campos: idmembro - membro - nivel e na tabela usuários tenho os campos: idusuario - usuario - senha - email bom eu gostaria de pegar somente o campo EMAIL da tabela usuários e todos os campos da tabela equipe, bom acho que tem como fazer isso com INNERJOIN mas como seria ? bom desde já agradeço!