Se o user aperta F5, reecadastra o item

Fala iMasters PHP! Estou com uma dúvida, creio eu, que média...Estou enviando em POST o nome de um modelo de veículo para cadastrar. Eu fiz um esquema que a página do form é a mesma de envio.O que acontece:Depois que cadastrar aparece a mesma tela de cadastro, porém em cima aparece uma mensagem dizendo se foi cadastrado com sucesso ou não. Se foi e se o usuário der um F5, o mesmo modelo será cadastrado novamente.Como faço para não acontecer isso? Tenho que zerar essas variáveis depois do cadastro?...Detalhe: Quando você vai atualizar através do F5 ele dá uma mensagem dizendo "Para atualizar a página você as informações terão que ser reenviadas. Continuar?".Se alguém souber ficarei muito agradecido! Muito obrigado e grande abraço à todos!Wagner Web