Rede lenta

Pessoal,Tenho uma rede aqui no trampo onde tenho:2 máquinas com windows XP professional2 notebooks com windows xp professional1 máquina com windows 2000 professionalÉ uma rede de 10mbps e estamos compartilhando através de um hub. Todas as máquinas estão com o firewall Outpost free, onde esse firewall serve somente para não deixar que máquinas externas conectem as nossas máquinas (isso é um pouco complicado de explicar mais tudo bem rs).O problema é que a rede está extremamente lenta. Para copiar um arquivo de 5 mb pela rede, está levando cerca de 15 minutos. Alguém sabe o que pode ser?[ ]'s