verificando dados

aeh galera, to fazendu um livro de visitas, e esse livro possui um campo chamado e-mail, dentro de um formulário(um poko óbvio, mas eh pra esclarecer tudo...) gostaria que no momento em que a pessoa clica em enviar, um código php verifique se o e-mail é valido.... como faço? alguém pode ajudar? http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/ermm.gif