Apanhando de IFRAME

Bom eu nao consigo mexer com IFRAME..

esta colmplicado.

Bom gostaria de saber como posso fazer para q o usuario possa digitar algum TEXTO dentro dela..

Isso é alguem comando JS, ou algo em CSS ??

Me expliquem..

Perdi qse um dia com isso.

http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/ermm.gif