Problemas para criar ícone

Olá gente,Bom, eu estou tentando criar um ícone para o sistema que eu estou fazendo, os procedimentos que eu estou seguindo são: Criar uma imagem (JPG, GIF, etc..) e depois utilizar um editor de ícones (Axialis Workshop ou MicroAngelo) para converter a imagem em ícone.Bom, a partir daí é que começam os problemas, quando eu utilizo ele no meu sistema (um sistema que desenvolvi em Visual Basic) ele fica todo "destruido" as cores ficam feias e ele fica menor do que um ícone normal. Com isso eu pergunto:1) Qual o tamanho a imagem deve ter para ser convertida para ícone ?2) Como eu devo proceder para que eu crie um ícone que fique bom em 16 x 16 e 32 x 32 (Ex.: Eu crio um ícone do EXE do sistema e coloco o atalho na área de trabalho do computador, neste caso ele fica em 32 x 32). Bom a princípio é isso. Espero que tenham entendido e consigam me auxiliar.Obs.: Já usei vários tamanhos de imagens para converter, e até agora não consegui.Abraço a todos.Wai,Rafael Portal