Como verificar uma variável

E ae pessoal!Estou tentando fazer uma contagem regressiva para um joguinho que estou desenvolvendo,fiz um MC como contador de tempo que usa os frames para gerar 1 segundo e um if no final deles pra fazer um loop, agora como vou verificar quando o tempo terminou?tentei if (mc.var == 30) mas não deu certo...eu quero fazer quando chegar no segundo X: gotoAndPlay(proximacena), ou seja quando acabar o tempo GAME OVER.Não consigo.. se alguem souber como fazer uma contagem regressiva, eu estava vendo ki no onenterFrame da pra fazer alguma coisa.. mas nao entendo muito de AS..Vlew