Sou novo no Flash

Ola pessoal frequento mais a Parte de FireworksBom galera é o seguinte to querendo por umas coisas em flash no meu site tipo umas textos passando e um passando e parar num local ..Antes eu sabia só que eu esqueci tudo como que é .. E agora to querendo aprender mesmo.Sera que alguem poderia me explicar passo a passo ou postar um Tutorial para mim .Por favor.Ou entrar em contato comigo pelo icq 86442241 estou onlineEspero que algume possa ser gentil em me ajudar ...ObrigadoT+