Importando contatos do outlook

Tarde!!Seguinte, estou querendo importar a mailing list que possuo no outlook express para dentro de um banco de dados MySQL para ser usado no envio de e-mails... tentei uma forma frustrada de exportar em CSV, e criar um script pra importar pro dB, mas não deu muito certo, acho que não soube como fazer o script para importar.Se alguem puder me dar uma luz.