linhas das listas em duas cores!

Como eu faço para fazer listas que cada linha da mesma tenha uma cor diferente? No meu caso, a listas são formadas por um unico código include que é http://www.pontoxp.com/forum/recent2.php.. ai eu faço:

<?php include('http://www.pontoxp.com/forum/recent2.php');?>

no site vocês podem acompanhar www.pontoxp.com tem a lista formada, por CSS, se chama " fórum ao vivo" caso não encontrem,trata-se das últimas mensagens do fórum.

Queria que cada linha dela fosse duas cores, por exemplo: uma cinza e outra branca,e assim por diante.Assim como é http://wnews.uol.com.br/site/noticias/mate...d_conteudo=7180 no quadro de últimas noticias à direita tem um exemplo praticamente igual a da lista que quero fazer.