Mostrar valores numa DataGrid

Boas pessoal ,

Tenho uma duvida que é a seguinte, como é que eu mostro os valores que estao na base dados numa datagrid ?

Tou a fazer um gestou de cliente, e ha uma parte em que o cliente pode ver os numero de telefone e a morada, so que esses dados deviam de aparecer numa datagrid, e nao tou conseguindo colocar la os valores....

Se alguem me poder ajudar fico muito agradecido,

Obrigado,