Importando Vídeo

Bom dia senhores.Estou precisando importar um vídeo para o Flash e no momento da importação aparece as seguintes opções:DEPLOYMENTHow would you like to deploy your video() Progressive download from a web server() Stream from Flash Video Streaming Service() Stream from Flash Communication Server() Embed video in SWF and Play in timelineGostaria de, se possível, saber as diferenças e utilidades delas.Grato,Luiz Dias