Probleminha ao Restaurar Backup Mysql

Olá pessoal,

sou iniciante em mysql e php.

Porem eu tenho um arquivo de backup (arquivo.sql).

Como eu faço para restaurar esse arquivo??

Eu tentei usar: mysql -h localhost -u root -psenha Banco < arquivo.sql

Porém tbm deu erro: ERROR 1064 at line 1. You have an error in your Sql syntax. Check the manual that corresponds to your MySql server version for the right syntax to use near "TAPE" at line 1.

Como eu posso fazer isso???

Agradeço alguma ajuda.

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