Sessions

e ai galera ! blza ?tipo...eu to fazendo um site e nele tem um sistema de login e senha usando mysql sem sessions....mais agora eu entrei em uns sites de php e li que fazer um sistema de login usando sessions eh mto mais pratico...aih eu fiquei na duvida...intuam eu queria saber: 1) É mais prático mesmo ? 2) Porque ? 3) Se a resposta for SIM, alguem sabe um site que eu poderia fazer download de um sistema de login e senha usando sessions ??valeu aih galera