Expressao Regular

Ola beleza galera! Acredito q aki seja o melhor lugar para se falar de Expressoes Regulares, certo?

Pois bem, ainda sou leigo neste assunto, e preciso fazer a seguinte validacao:

var id = document.getElementById('codigo').value;

como verificar com expressoes regulares se o id é igual a 6 ou 12 ou 16 ou 22 ou 31 ou 56 ou 49 ou 75 ...

Obs: Gostaria q essa verificacao seja feita com expressoes regulares, pois na verdade preciso verificar varios valores ... (6|12|16|22|31|....e_varios_outros ...) e com blocos ifs ficaria mto extenso o codigo ...