$_SESSION ou HTTP_SESSION_VARS ?

Estou fazendo alguns testes e andei procurando informações no php.net porém persiste uma dúvida.Um usuário nos comentários do php.net disse que aparentemente quando se usa session_register("var") já se inicia uma sessão automaticamente.Fazendo os testes, observei que isso acontece aqui, ou pelo menos dá a impressão de ter iniciado uma sessão normalmente (detalhe sem usar o session_start()).Alguém poderia me explicar melhor essas coisas? Aqui quando vou usar o session_start() para depois registrar algumas variáveis da sempre um warning de cache limiter falando que os cabeçalhos já foram enviados e coisa e tal....Porém se retiro o session_start e registro minhas váriaveis normalmente, tudo flui normalmente. QUe rolo é esse?Agente vê 1000 exemmplos, cada um falando de um geito, mas as vezes os detalhes pesam. Se alguem puder explicar melhor agradeço.