[Resolvido] Como mostrar tempo do vídeo igual o player do Youtube

Olá, estou criando um player de FLV, e gostaria de saber como mostrar a posição do vídeo em horas, minutos e segundos e o tempo total de duração,

igual do youtube.

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://lh6.ggpht.com/_GdrT9fT8PAU/Sjk_QAzgjMI/AAAAAAAAAF8/wNEnYEySEek/s400/player.PNG&key=6cc9c4d542709ff6d0adc68166c4a3a7120c1c11bd3db8271d7cfe3ce569044c" alt="Imagem Postada" />

Para os botões, play, pause, stop e tal eu já sei:

video.pauseButton = controles.videoPause;
video.stopButton = controles.videoStop;
video.playButton = controles.videoPlay;
video.seekBar = controles.videoSeek;

Quem puder ajudar, agradeço.

Obrigado http://forum.imasters.com.br/public/style_emoticons/default/thumbsup.gif