Navegando no conteúdo Hidden

Eu tenho uma div que está com overflow: hidden; e quero que outras 2 divs funcionem como uma barra de rolagem para mostrar o conteúdo que ficou escondido no overflow, por exemplo, ao clicar na div que tem o \/, descia 20px do que foi escondido no ovewflow.

Não sei se seria algum elemento CSS que deveria alterar na hora... eu tentei aqui mas não consegui.

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://img192.imageshack.us/img192/1774/divhidden.png&key=3884b96179ca6835f66c7afa3e2df95ec00506f83488544347abb16362ce4657" alt="Imagem Postada" />