Programas de Limpeza: eles funcionam?

Eu tenho 3 programas de limpeza instalados em meu computador. Podemos encontrar uma infinidade de programas indicados para fazer a limpeza de arquivos temporários, recuperação de dados ou de recuperação dos registros do seu Windows e até eliminação de spywares etc.

Entretanto, eu faço a mesma pergunta sempre: por que eu preciso ter mais de um programa destes para limpar arquivos temporários do meu Windows?, ou seja, limpar a sujeira que o Windows deixa, a sujeira que a Internet deixa e também a sujeira que outros programas como os jogos deixam.

Cada vez que eu rodo um programa diferente de limpeza ele varre uma quantidade enorme de arquivos do tipo "lixo" que um outro programa não varreu. Será que não existe um bom programa que limpe tudo de uma vez ou será que a maioria são programas é que simulam limpeza apenas para servirem de "gancho" para a venda de outros produtos?

Acho mesmo muito estranho que em poucos minutos que você utilize a Internet, venha um caminhão de lixo em que se precise rodar mais de um programa para ver estes arquivos removidos. Alguém pode me explicar ou indicar programas que de fato façam uma limpeza próxima dos 100% completos?

Afinal, onde ficam todos os arquivos temporários do Windows quando se rodam programas ou se acessa a Internet? Alguém tem uma lista de pastas temporárias?