lentidão trigger

Possuo uma loja virtual e tenho uma table chamada carrinho e uma chamada pedidos. Nestas tabelas armazeno os pedidos do cliente e quero também armazenar os mesmos dados em uma outra tabela com os mesmos campos para servir como ponte para um banco que fica em um servidor local o da web esta na locaweb. Criei uma trigger pra isso e em partes deu certo, só que essa tabela tem atualizações de status, remessas e tudo mais e utilizei o mesmo trigger para disparar os dados no Insert e no UPdate .. no insert deu certo , so que no update trava tudo e o cliente nao consegue fechar a compra dele por causa de TIMEOUT . Alguem pode me dar uma força.