tabela muito grande e lenta pra abrir

boa tarde a todos, fiz um controle de usuários e lá coloquei todos os itens dos menus que o usuário pode acessar ou nao, e entao, foi + - uns 100, cento e poucos campos que foi criado... quando eu dou um .close e .open na query que está ligado na tabela, demora uns 2, 3 segundos pra abrir e obvio essa "lentidão" pro usuário nao pode ter né... alguem sabe oq fazer??