Upload de arquivos

Preciso fazer uma página onde deverá ter um botão para enviar arquivos para uma pasta em determinado endereço(para um diretório de provedor)

Este botão deverá abrir o Explorer do win para o usuário selecionar o arquivo e depois clicar e enviar.

Deve ter barra de porcentagem e ser capaz de enviar arquivos jpeg, tiff e pdfs ou arquivos fontes tipo .cdr, .doc.

Alguém sabe de um exemplo disto ou tutorial. Preciso muito disto e não sei como fazer em Flash.

Nota: o usuário deve ter acesso apenas para envio, ou seja, fazer o upload do arquivo.

Não deve ser habilitado para ele fazer download/exluir.

Apenas o proprietário do site terá acesso aos arquivos via CuteFTP para excluir ou fazer o download destes arquivos.