[Resolvido] Fixed dentro de um elemento.

Ae...seguinte quero colocar um elemento fixo dentro de uma div relativa, quer dizer: Uma div que dentro ela se mova pra cima e pra baixo, mas fique sempre parada na tela, ou seja usando a tag css "fixed", parecido com um iframe fixado, mas preciso em css por motivos técnicos.

A idéia é que quando rolar a barra até o final ou até em cima, o elemento block-sidebar apareça em qualquer circunstância, o problema é que o "header" tem 473px de altura, sendo assim o sidebar fica logo abaixo, e quando deixo em fixed ele mostra só a parte de cima, com top:0 ou só mostra a parte de baixo quando bottom:0, sendo que o sidebar tem 400 de altura.

Parece meio confuso

HTML:

<div id="sidebar">
<div id="block-sidebar">

</div>
</div>

CSS:

#sidebar {
margin-right:08px;
float: right;
width: 305px;
display:block;
 position:relaive;
}

#block-sidebar{
position:fixed;
top:473px;
bottom:0px;
}

quem puder ajudar thanks.