[Resolvido] Refresh

Bom dia a todos.

Eu sou novo em programação web e ainda estou em fase de aprendizado.

Eu pesquisei por esta dúvida aqui no forum e em outros, mas não achei nada a respeito.

Eu fiz uma página chamada index.php que recebia informações através do $_GET e do $_POST (como mostra o exemplo abaixo).

 

<?php
 if(isset($_GET['listaopcoes']))
 {
 if(isset($_POST['opcao1']))
 {
 AlterarBancoDeDados();
 ExibirPaginaAlteracaoRealizadaSucesso();
 }
 else
 {
 ExibirPaginaListaOpcoes();
 }
 }
 else
 {
 ExibirPaginaPadrao();
 }
?>

As funções Exibir... simplesmente montam a página html, ou seja, não há nenhum redirecionamento.

Como podem ver, caso existam as variáveis $_GET['listaopcoes'] e $_POST['opcao1'], eu realizo um alteração no Banco de Dados.

Mas caso existam as variáveis $_GET['listaopcoes'] e $_POST['opcao1'] e o usuário de um refresh na página, a função AlterarBancoDeDados() será executada novamente e isto não podria acontecer.

Eu já tentei utilizar o comando unset($_POST) mas isto não funciona.

Alguém tem idéia de como eu posso resolver isto ? Evitar que a função AlterarBancoDeDados() seja executada novamente ao se recarregar a página.

Obrigado.