Que programa usar ao inves de acessar o phpMyAdmin?

pessoal eu não sei se estou postando no lugar certo mas vou terntar neh...

toda vez que eu Preciso acessar o banco de dados do meu site, eu tenho que acessar:

ttp://sql3.freezoka.net/phpmyadmin

tem algum programa que eu possa usar ai inves de eu acessar o site?

:o