Recuperar login e senha

Preciso de ajuda!!

Tenho acesso ao banco de dados do site do meu site, porém perdi os dados de login do painel adm!! Minha pergunta é: onde eu acho, dentro do MySql, os dados de login e senha??

Preciso saber pelo menos onde eu acho os usuários, no caso eu, pois ficará mais fácil relembrar a senha!!

Obrigada!!

Raquel