[Resolvido] Sair de iframe

Tenho uma página com iframe em 3 partes.

no topo o menu

na lateral esquerda um "sub menu"

e no centro na maior parte o conteudo.

no conteudo, tenho alguns links.

e quando clico nestes links, ele abre no centro.

gostaria de que abrisse na pagina toda. ao inves de usar o frame "centro"

alguem sabe ?