Bloquear IP por 5 min após cadastro

Olá, eu tenho uma site em que as pessoas preenchem um formulário com as informações, e estas informações aparecem em uma tabela em outra pagina, para quem quiser realizar a consulta.

Este é um exemplo

/applications/core/interface/imageproxy/imageproxy.php?img=http://img69.imageshack.us/img69/2299/48520048.jpg&key=f611c1cd6c5e90478cff0022680ea8eef1d7f3358138911e59a7223188d606e5" alt="48520048.jpg" />

Após colocar as informações, elas vão aparecer em uma tabela em outra página.

O meu problema é que este formulário pode ser preenchido varias vezes seguidas sem nenhum tipo de bloqueio.

Então eu queria saber como que eu faço para que depois que o formulário for preenchido e enviado para o BD, esta pessoa não pudesse preencher novamente pelos próximos 5 minutos. Algum tipo de bloqueio por IP, a cada 5 min a pessoa poderia preencher novamente o formulário.

Ou alguma outra ideia para realizar este bloqueio.