Utilizar o agendador Windows 7 p/ backup da base da dados

Olá pessoal,

Algum colega poderia me ajudar a criar uma rotina de backup de banco dados do ms sql server 2008 r2; utilizando o agendador de tarefas do windows 7?

O meu banco de dados está hospedado na redehost, como eu faria isso?

Abraços