Como exportar e importar um banco de dados com suas respectivas tabela

Olá galera!

Não manjo muito bem de banco de dados, mas estou precisando muito fazer isso:

Eu tenho um banco de dados no sqlserver 2008 que contém várias tabelas. Esse banco está no meu notebook mas preciso tranferi-lo para o computador da empresa onde trabalho para fazer um teste com o sistema que estou desenvolvendo. Como faço para exportar esse banco de dados inteiro para outro PC?

O sql server tem alguma opção que eu possa salvar os scripts das minhas tabs para futuramente inseri-las em um banco sql server quando precisar?

Alguém pode me ajudar?