Como trocar a fonte do pc

Boa tarde, meu pc queimou a fonte de energia e não liga mais, nada acende, não apita nada, enfim nada funciona, ja fiz o teste com outra fonte e o pc ligou normalmente, minha duvida é a seguinte!
A fonte que veio em meu pc é uma positivo de 150W, minha duvida é se tenho que colocar uma fonte com a mesma potencia de 150W ou uma de maior potencia como uma de 250W ou 450W ou superior, o que devo olhar na hora de comprar a fonte nova, pra evitar de queimar a placa mãe ou hd ou qualquer coisa? A fonte que eu usei pra teste é de 450W.