criar menu com dados vindos do banco de dados mysql

Bom dia,

tenho um site particular onde eu disponibilizo filmes online e ele tem um banco de dados mysql com dados dos filmes como nome, genero, entre outros. Pensei em fazer um menu com os dados vindos da coluna GENERO para poder agilizar na busca pelos filmes.

Na hora da gravação no Banco eu gravo vários gêneros na coluna GENERO numa mesma linha desta forma:

(ação, ficção, guerra) separados por vírgulas. Minha dúvida é a seguinte, tem como desmembrar estes dados para que eu possa montar o menu?

Eu andei pesquisando por DISTINCT ou GROUP BY no SELECT mas não consegui fazer funcionar, acho que foi porque estão na mesma linha da coluna GENERO e os exemplos de distinct ou group by que eu ví, existia somente um dado por linha em cada coluna, daí ele não repetia linhas com os mesmos dados e funciona bem, mas no meu caso são vários dados na mesma linha de uma coluna separados somente por vígulas.

Alguém pode me tirar esta dúvida, o DISTINCT faz esta distinção de dados na mesma linha??

Desde já agradeço.