carregar apenas uma div de um página no iframe da minha página

beleza galera, alguém sabe como faço pra carregar um determinado conteúdo dentro do meu iframe sendo que, não quero carregar a página inteira, quero carregar apenas um determinado conteúdo que pode estar dentro de um elemento (div, section, article...) o qual quero busca-lo através de sua ID.

E tem alguma restrição se pa página está em http ou https?

valeu galera!