Problema com "filegroup is full"

Boa tarde pessoas,

Recentemente peguei um banco SQL 2008 para administrar, mais para aprendizado mesmo, pois meu conhecimento é no Mysql.

Existe uma tabela que não consigo fazer nenhum novo insert, e não tenho ideia do que seja, se tento fazer o insert (pelo gerenciador) recebo a seguinte mensagem:

Error: Exception of type 'System.Web.HttpUnhandledException' was thrown.
Source: .Net SqlClient Data Provider
Message: Could not allocate space for object 'dbo.TB_EXPERIENCIAS_PROFISSIONAIS_USUARIOS'.'PK__TB_EXPERIENCIAS___4D4A6ED8' in database 'solucaoempresarial_1' because the 'PRIMARY' filegroup is full. Create disk space by deleting unneeded files, dropping objects in the filegroup, adding additional files to the filegroup, or setting autogrowth on for existing files in the filegroup.

O servidor está na locaweb e atualmente o banco tem 101MB de uso dos 250MB contratados, executei o camando sp_spaceused TB_EXPERIENCIAS_PROFISSIONAIS_USUARIOS e vejam o resultado:

rows reserved data index_size unused

95404 38496 KB 38360 KB 160 KB 0 KB

Agradeço e muito se alguem puder ajudar...

Obrigado!