Erro com feed de notícias

Bom dia.

Estou criando um feed de novidades onde o usuário segue as outras pessoas. Na página explore.php seriam as novidades que os outros usuários fizeram, minha dificuldade é em fazer este loop.

Seu que é alguma coisa com inner join, union all mas nao consigo fazer.

Segue as tabelas:

atualizacoes:

idatualizacao | tipoatualizacao | dataatualizacao | idatualizador

seguidores:

idseguidores | idinteressado | idseguido

No caso o sistema teria que ir na tabela seguidores, pegar todos os ids que o usuário logado segue e pegar as atualizações destes ids na coluna idatualizador da tabela atualizacoes.

Alguém me ajuda?