Qual dessas consultas é mais rápida e deixa o código mais leve?

Olá pessoal,

Estou trabalhando em um código que as vezes gera muita consulta ao banco de dados. Então surgiu uma dúvida, o que é mais rápido e melhor para o código?

1. Fazer uma consulta no banco, pegando todos os valores que preciso, colocar esses valores em um array e depois mostrar os valores chamando esse array

2. Toda vez que precisar de um valor específico, buscar direto no banco de dados

Vou tentar explicar um pouco mais

Aluno ** Nota ** Falta

José *** 50 ** 3

Maria *** 50 ** 4

Robert ** 35 *** 1

Marta ** 45 ** 0

Vamos lá então

A tabela nota é uma e a tabela faltas é outra

Nesse caso o que é melhor?

1. uma unica consulta usando join e todas as tabelas, depois colocar me um array e mostrar os valores

1. consulto tabela aluno e coloco em um array. Consulto tabela nota e coloco em um array usando o codigo do aluno como indice. consulto tabela notas e coloco em um array também usando o código do aluno como índice. Depois mostro os alunos e atraves do codigo do aluno mostro o array nota e o array faltas.

2. uma consulta na tabela alunos e depois, a cada linha uma consulta na tabela notas, usando o where pelo código do aluno e também uma consulta na tabela faltas, usando também where.

3. consultar aluno e nota com um join, e depois, a cada linha uma consulta na tabela faltas usando o where pelo código do aluno