Mostrar somente 1 registro

Pessoal alguém pode me ajudar preciso mostrar so um registro(Total de Mensagem) fazendo com FORECH mostra todos registros conforme a imagem abaixo, qual seria a melhor opcao ?

Imagem

http://prntscr.com/9qdtdn

Codigo :

http://pastebin.com/gNPbRtWr

**Total de mensagens: *21***

Total de mensagens: 2
Total de mensagens: 0
Total de mensagens: 2
Total de mensagens: 0