exibir pastas

Gente criei um sisteminha em php que cria pastas e exibe-as, porém quero fazer com que quando não há pastas criadas mostre em um echo uma mensagem "Não há pastas" e quando há apenas exibi-las, tentei varias formas mas não consegui, poderiam me ajudar?

<div class="center" style="margin:0 auto; width:95%; height:550px; background:transparent; margin-top:5px;">

 <?php
 // atribuição a variável $dir
 $dir = new DirectoryIterator( 'dirPrincipal/' );

 // atribui o valor de $dir para $file em loop
 foreach($dir as $file )
 {

 // verifica se o valor de $file é diferente de '.' ou '..'
 // e é um diretório (isDir)
 if (!$file->isDot() && $file->isDir())
 {

 // atribuição a variável $dname
 $dname = $file->getFilename();

 ?>
 <div class="item-box" style="width:160px; height:180px; background:#transparent; float:left; padding:15px; margin:7px; ">
 <?php
 // imprime o nome do diretório
 echo "<a href='dirPrincipal/".$dir."'>";
 echo "<img src='../img/others/folder.png' style='width:150px; height:150px;'><br>";
 echo "<center><h4 class='t-folder'>".$dname."</h4></center><br>";
 echo "</a>";

 ?>
 </div>
 <?php } } ?>
 </div>