Enviar email automaticamente

Bom dia pessoal, tudo bem?

Gostaria de uma ajuda por favor.

Eu tenho um codigo aonde eu consigo enviar para um email cadastrado em uma tabela.

O que precisava é assim, eu tenho um sistema que cadastra treinamentos.

E preciso que 1 dia antes do treinamento seja enviado para aqueles alunos que iram fazer o treinamento na data seguinte sejam avisados.
Então precisava enviar automaticamente um email avisando o aluno.

Como posso fazer isso?

Obrigado!!!!

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