Dúvida com SELECT e while

Eae pessoal, estou com um problema que ta me dando mt dor de cabeça. È o seguinte:

Tabelas

======== Tabela com o nome: seguir ==========================

http://imgur.com/rzp60B2 <Clique para ver a foto da tabela

======== Tabela com o nome: postagens =======================

http://imgur.com/GEl0JJ3 <Clique para ver a foto da tabela

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Eu tenho a pagina inicial, e quero que nessa pagina mostre as postagens somente dos usuários que eu sigo, e as postagens feitas por min. Porém não estou conseguindo pensar.

Para que possa mostrar as postagens, precisava consultar o mysql duas vezes. Uma para saber quais seguidores que eu sigo através da tabela seguir.E então pegar todos os seguidores quando o campo QuemSeguiu tiver o valor de $logincookie e jogar em uma variavel mysqli_fetch_assoc();

Depois eu iria selecionar todos da tabela postagens quando criador for igual ao os usuários que eu sigo ou eu mesmo (no caso loginCookie) mais não estou conseguindo.

Olha o que eu tentei fazer.

$saberSeguidoresSeguindo= mysqli_query ($conect,"SELECT * FROM seguir WHERE QuemSeguiu='$loginCookie'");

while ($saberSeguidores1 = mysqli_fetch_assoc($saberSeguidoresSeguindo)) {

$saberOsSeguidores = mysqli_fetch_assoc ($saberSeguidoresSeguindo);
$postagens = mysqli_query ($conect,"SELECT * FROM postagens WHERE criador='$saberOsSeguidores[user]' OR criador='$loginCookie' ORDER BY id DESC");
}

while ($saberPoster = mysqli_fetch_array($postagens )) { //exemplo echo" <p class='desc'> $saberPoster[] </p> "; }

Deem uma soução pelo amor de deus kkk. ABRAÇOS ae.