Medo de atualizar o Windows (Win7)

Olá!

Desde a situação do windows update conheçido como "KB3133977" e o problema com usuário de placa mãe Asus eu estou sem atualizar o windows, e tenho bastante atualizações acumuladas... eu não fui vitima desse update pois um amigo me avisou antes de eu executar o update... de qualquer forma agora tenho medo de atualizar e algo acontecer... procurei online más consegui achar... Alguem saberia me dizer se há alguma lugar na internet, algum artigo, qualquer coisa que liste os updates do windows e diz quais são 100% seguros? se algo acontecerá caso o usuário tenha hardware X da marca Y ? mesmo que não seja no idioma do brazil seria de grande ajuda pois já faz mêses que continuo me recusando a atualizar o windows... desde já grato a atenção...

Ps: O Update que listei acima ainda contina na minha lista de updates opcionais porém não tenho NENHUMA intenção de instalá-lo...