Update em row desconhecida - PHP

Olá à todos

Estou querendo atualizar os dados de uma tabela, mas não sei a qual row esse update se refere.

O usuario vai informar o numero 5 e quer troca pelo numero 6 onde o nome = '$nome', o problema é não sei em que row está o numero 5 para fazer o Update.

No momento, estou tentando realizar IF e ELSEIF para tentar achar qual é o row certo, mas sem êxito.

Pode ter ficado meio confuso, mas se alguém puder me ajudar, vai ser de grande valia!!!

VALEU!!!!