PHPMailer com localhost

Olá, estou com uma seria duvida a respeito sobre com saber o meu USERNAME e PASSWORD do localhost para envio de email com o PHPMailer

$Mailer->Username = "";
$Mailer->Password = "";

	gostaria de saber oque devo usar ou aonde encontro o usúario e a senha.

	Obrigado pela atenção