Dofollow - Como eu sei que eu posso comentar ganhando backlinks?

Ola!

Estou com uma dúvida. Links dofollow são sites que eu posso comentar nos comentários utilizando o meu nick como link, dai eu ganho um backlink para o meu site?

Se eu coloco no comentário o meu link cru, ele geraria backlink? Como eu sei que um site é dofollow?