Site WordPress locahost para web

Boa tarde,

pessoal o unico jeito de fazer upload de um site wordpress que foi feito em locahost para a hospedagem é via FTP? Fiz um site com o betheme, e estou a quase três horas esperando o site upar todos os arquivos que estão na minha pasta do wordpress... Essa é a unica forma? Procurei por tutoriais e todos fazem assim, via FTP

desculpem a duvida "besta", sou iniciante

agradeço desde já.