Carregando textos aleátorios a partir de uma lis em uma DIV

Eu Inseri uma Div

	<div class="curiosidades">

	        

	    </div>

	pretendo criar uma listas com vários textos para ser carregado na DIV ao ser carregado a página ser puxado um dos textos da lista pre definida, também gostaria de inserir na div um botão de recarregar para ser possível mostrar outro item sem precisar recarregar a página!!!

	se alguém souber me explicar como faço ou puderem me mandar o link se esse assunto ja tiver sido explicado em outro post agradeço!!!