Sobrecarga de site e banco de dados

Fala galera, estou fazendo alguns testes e queria tentar encher um banco de dados através de um loop, e ao mesmo tempo, ter uma página fazendo select de tudo o que esta sendo inserido, pra ver até que ponto o site e o banco aguentam...

	 

	Não tenho muita coisa em mente à não ser do básico, que é o while e os comandos sql que vou usar, insert e select, alguém pode me ajuda? 

	Valeu, abraço!