Como passo fazer um select em um campo com vários Id separado por ' , '

Olá, Venho aqui de novo para tirar uma dúvida que creio eu ser muito simples porem não sei como aplicar!;

	Como diz no título do post **eu gostaria de fazer um select de cadastros cujo o id do usuário online está nesta coluna**,

	Porem neste campo contem 2 id separados por uma ' , '. Sendo assim não dar para mim fazer uma pesquisa com com a tag WHERE id ='Valor'

	Em fim eu quero ajuda para selecionar todos os cadastro cujo o id do usuário online está **por EX: Sou o usuário 1 existe dois cadastros que tem meu id: [1, 2] e [2, 1];**

	**Alem de pesquisar todos os cadastros que tenha meu id nesta coluna eu quero que não tenha interferência ou listar cadastro do usuário 1 se eu for o usuário 21 por ex**.

	 

	**Qual quer ajuda é bem vinda!**

	Atenciosamente,

	~Ronaldo